Como ensinar as crianças a escovar os dentes?

Lembre-se de que o que é bom para os dentes das crianças é bom para os seus também
Lembre-se de que o que é bom para os dentes das crianças é bom para os seus também - e você não receberá um conjunto de reposição!

Ensinar seu filho a escovar os dentes é muito importante. A escovagem regular e completa é essencial para prevenir cáries, doenças gengivais, perda de dentes e até mau hálito. Embora bons hábitos e técnicas adequadas sejam essenciais, quando se trata de ensinar as crianças a escovar os dentes, tente tornar a tarefa toda divertida e não uma tarefa árdua!

Método 1 de 3: criando o hábito de dentes saudáveis

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    Comece cedo. Comece a limpar as gengivas de seu filho antes mesmo de ele ter qualquer dente. Isso ajudará a manter a boca e as gengivas saudáveis e estabelecerá um padrão de higiene bucal para vocês dois.
    • Use um pano úmido e macio ou uma compressa de gaze, ou compre uma escova / massageador para chicletes infantis e limpe suavemente a linha das gengivas.
    • Comece a escovar assim que um dente aparecer. Use uma escova macia; muitos especialistas aconselham o uso de uma quantidade do tamanho de um grão de arroz de pasta de dente com flúor, mas você pode pelo menos começar molhando a escova. Você também pode obter uma pasta de dente com sabor especial para bebês.
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    Pratique o que você prega. Você terá muitas outras oportunidades de usar o método de paternidade "Faça o que eu digo, não o que eu faço". Pratique você mesmo bons cuidados de saúde bucal e deixe seu filho saber que isso é importante para todos.
    • Escove os dentes com seu filho. Faça com que seu filho sinta que também está ajudando a mantê-lo no caminho certo.
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    Visite o dentista. Recomenda-se que a criança visite o dentista por volta de 1 ano de idade ou dentro de 6 meses após a aparição do primeiro dente, o que ocorrer primeiro.
    • Traga seu filho a um de seus compromissos, ou de um irmão mais velho, primo ou amigo. Peça ao dentista para deixar seu filho observar o que acontece em um check-up dentário. Seu filho pode ser mais receptivo a ouvir por que dentes saudáveis são tão importantes, vindo da pessoa de jaleco branco com todos os acessórios sofisticados para dentes.
    • Encontre livros ou vídeos sobre como visitar o dentista. Ajude-os a ficar mais familiarizados e menos assustados.
    Faça com que seu filho escove os dentes no mesmo horário todos os dias
    Faça com que seu filho escove os dentes no mesmo horário todos os dias.
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    Faça disso parte da rotina diária. Faça com que seu filho escove os dentes no mesmo horário todos os dias. Anexe-o a outras tarefas normais - por exemplo, escovar logo antes de tirar o pijama pela manhã e assim que começar à noite. Faça com que pareça muito comum (mas importante).

Método 2 de 3: ensinando a maneira certa de escovar

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    Lembre-se de "2min2x". A meta aceita para escovar os dentes, tanto para crianças quanto para adultos, é 2 vezes ao dia por 2 minutos cada vez.
    • As chances são provavelmente boas de que, mesmo que você escove os próprios dentes duas vezes ao dia, não o faça por 2 minutos a cada vez. Lembre-se de que o que é bom para os dentes das crianças é bom para os seus também - e você não receberá um conjunto de reposição!
    • Tente cantar uma música divertida cada vez que escovar os dentes de seu filho para ajudá-lo a escovar o tempo correto.
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    Use pasta de dente corretamente. Uma quantidade do tamanho de um grão de arroz de pasta de dente é recomendada para crianças com menos de 3 anos e uma quantidade do tamanho de uma ervilha para crianças de 3 a 6 anos. Embora você deva enfatizar a necessidade de cuspir a pasta de dente, engolir essa pequena quantidade é inofensivo.
    • Existem cremes dentais com flúor formulados especificamente para bebês e crianças pequenas. Eles costumam ter sabores de frutas (e personagens de desenhos animados na embalagem) que agradam às crianças.
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    Ensine a técnica de escovação adequada. Mostre a eles como começar a escova em um ângulo de 45 graus contra a linha da gengiva e, em seguida, limpe a frente (e as costas) de cada dente com movimentos curtos e redondos. Escove a superfície de mordida / mastigação de cada dente com movimentos curtos e amplos.
    • Não espere milagres quando se trata da técnica de escovação infantil, mas enfatize a importância de limpar todas as superfícies de cada dente, bem como a linha da gengiva. Também é uma boa prática escovar a língua para remover germes e melhorar o mau hálito.
    • Além disso, enfatize a importância de cuspir o restante da pasta de dente quando terminar. Diga a eles que, embora a pasta ainda tenha um gosto frutado e saboroso, ela agora está nojenta de tanto limpar os dentes e precisa ir para o ralo.
    • Demonstre em uma boneca ou bicho de pelúcia com dentes que podem ser "escovados" utilizando os métodos corretos.
    • Você também pode ler os livros para seu filho ou mostrar-lhes vídeos sobre a técnica adequada de escovação. Tente verificar no Youtube.
    Ensinar seu filho a escovar os dentes é muito importante
    Ensinar seu filho a escovar os dentes é muito importante.
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    Deixe seu filho assumir quando estiver pronto. A maioria das crianças adora mostrar o quão "grandes" são, tentando fazer as coisas sozinhas. Quando você se sentir confortável para colocar a escova nas mãos de seu filho, faça-o, mas supervisione com atenção. Coloque sua mão sobre a dele para começar, se isso ajudar.
    • Se você está preocupado com a qualidade da escovação de seu filho, tente se revezar - ele escova sozinho pela manhã, você faz o trabalho à noite, por exemplo.
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    Seja paciente. Sim, seu filho provavelmente vai espremer pasta de dente em todos os lugares e fazer uma grande bagunça repetidamente. Concentre-se em incutir os hábitos certos e demonstrar as técnicas certas, e dê tempo para que seu filho desenvolva a habilidade e dedicação para escovar corretamente e regularmente. Na verdade, é como qualquer outra coisa que você tenta ensinar a uma criança - paciência é uma virtude!

Método 3 de 3: tornando a escovação divertida

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    Deixe-os escolher os suprimentos. As prateleiras das lojas estão cheias de escovas de dente infantis, pasta de dente, copos para enxágüe, etc., com princesas, carros de corrida e similares neles. Leve as crianças às compras e permita que escolham seus favoritos. Se isso os ajudar a gostar um pouco mais de escovar, uma escova de dentes de marca vale o custo extra em comparação com uma 1 genérica.
    • Recomenda-se que as escovas de dentes infantis sejam substituídas a cada 3-4 meses (ou antes, se as cerdas estiverem desgastadas), para que você tenha muitas oportunidades de comprar suprimentos.
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    Use música. Cante ou toque uma música que leve cerca de 2 minutos para que eles saibam quanto tempo deve ser tocada. Músicas feitas especificamente para escovar os dentes de crianças podem ser encontradas online, e há aparelhos disponíveis que tocam música, sopram bolhas e fazem várias outras coisas para passar os 2 minutos. Um cronômetro de ovo antiquado funciona em uma pitada também.
    Tente cantar uma música divertida cada vez que escovar os dentes de seu filho para ajudá-lo a escovar
    Tente cantar uma música divertida cada vez que escovar os dentes de seu filho para ajudá-lo a escovar o tempo correto.
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    Jogar jogos. A maioria das crianças gosta de uma boa competição e, principalmente, de vencer e, principalmente, de vencer a mamãe ou o papai. Tire suas mentes do trabalho enfadonho de escovar.
    • Faça uma competição de escovação entre você e seu filho. Conte as pinceladas e veja quem consegue fazer mais em 2 minutos.
    • Veja quem consegue fazer a boca mais espumosa com aquela quantidade de pasta de dente do tamanho de uma ervilha. Isso pode acabar fazendo uma pia bagunçada, então também faça um concurso de limpeza depois.
    • Diga uma frase enquanto escova os dentes. Seu oponente deve adivinhar o que você está dizendo.
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    Utilize recursos online. Existem vários sites dedicados a ajudar as crianças a escovar melhor e, muitas vezes, oferecem jogos, videoclipes, gráficos para impressão para controlar a escovação dos dentes e outros recursos. Alguns deles também usam personagens infantis favoritos.
    • Por exemplo, se seu filho gosta de Vila Sésamo, existe um site "Kit de Ferramentas para Dentes Saudáveis " que seria atraente para ele.
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    Recompense seus esforços. Vamos encarar, as crianças gostam de ser recompensadas. E a promessa da recompensa de uma vida inteira de dentes saudáveis provavelmente não será suficiente. Alguns chamam de suborno, mas a maioria dos pais acaba chamando isso de necessidade.
    • Imprima ou faça um gráfico semanal, com 2 pontos para cada dia a serem preenchidos quando a criança escovar. Escreva uma recompensa combinada no gráfico, a ser ganha se cada espaço for preenchido com sucesso. Dê à criança uma representação visual da meta e seu progresso em direção a ela.
    • Deixe a Fada do Dente te ajudar. Diga a seu filho que a Fada do Dente só traz recompensas por dentes saudáveis e limpos que caíram - ou pelo menos que as recompensas são melhores para dentes brancos.
Isenção de responsabilidade médica O conteúdo deste artigo não pretende ser um substituto para aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Deve sempre contactar o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.
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