Como compartilhar uma bebida sem espalhar germes?
Isso limitará a quantidade de germes que são transferidos para o topo da bebida.
A disseminação de vírus e bactérias por meio do compartilhamento de bebidas está bem documentada. O CDC não recomenda compartilhar bebidas para evitar doenças como mono ou resfriado comum. No entanto, às vezes, você pode querer compartilhar sua bebida com seu amigo.
Método 1 de 3: escolher e preparar o tipo certo de bebida
- 1Escolha uma bebida fechada. Evite compartilhar bebidas já abertas ou parcialmente consumidas.
- Isso inclui garrafas de água que foram recarregadas, mas não foram lavadas. Eles ainda podem abrigar germes que podem ser transmitidos através da sálvia residual.
- 2Lave suas mãos. Antes de abrir a bebida, certifique-se de lavar as mãos. Isso limitará a quantidade de germes que são transferidos para o topo da bebida. Lavar as mãos é a melhor maneira de prevenir a propagação de doenças.
- Você deve primeiro molhar as mãos com água morna ou fria.
- Ensaboe e ensaboe as mãos. Ensaboe as mãos por no mínimo 20 segundos. Uma boa maneira de cronometrar isso é cantar / cantarolar " Parabéns pra você".
- Enxágue as mãos em água limpa.
- Seque as mãos em uma toalha limpa ou seque-as com ar.
Método 2 de 3: esguichar a bebida diretamente na boca
- 1Faça um furo na parte superior da tampa. Para evitar a remoção total da tampa, você pode abrir um buraco na tampa da bebida e despejar o líquido diretamente na boca, sem tocar na tampa.
- Para fazer um furo na tampa, use uma ferramenta afiada (como uma faca ou garfo) e aplique pressão na parte superior da tampa. Tenha muito cuidado ao fazer isso, é fácil escorregar e se cortar acidentalmente. Faça isso em uma superfície sólida e sempre corte longe de você.
- 2Escolha uma garrafa de apertar. Uma garrafa de apertar pode ser controlada mais facilmente se derramar o líquido diretamente na boca, sem tocar na borda. O líquido pode ser controlado mais facilmente para tornar a bebida mais limpa.
- Uma garrafa espremida pode ser mais eficiente do que uma garrafa com uma tampa com um orifício.
- 3Esguiche a bebida diretamente na boca. Segure a garrafa acima da boca, cerca de 15 centímetros de distância dos lábios. Aperte levemente se o líquido não cair devido à gravidade. Tenha cuidado para não tocar a garrafa nos lábios ou boca para evitar a propagação de germes. Não aperte com muita força ou você pode derramar sua bebida!
Isso limitará a pessoa com quem você está compartilhando bebidas e germes.
Método 3 de 3: compartilhar sua bebida em copos
- 1Considere com quem você está compartilhando. Thomas Connley, DDS, recomenda que uma boa regra prática é não compartilhar bebidas com alguém que você não beijaria na boca. Isso limitará a pessoa com quem você está compartilhando bebidas e germes.
- Existem muitas doenças, como mono ou mesmo meningite, que você pode contrair compartilhando bebidas. Ao mesmo tempo, considere se você realmente conhece ou não o histórico de saúde dessa pessoa. Muitas pessoas podem estar doentes e nem mesmo saber disso. Por exemplo, a pessoa pode nunca ter tido uma afta, mas pode ser portadora do vírus (estima-se que 90% dos adultos sejam portadores do vírus).
- 2Despeje a bebida em copos. Uma maneira simples de compartilhar uma bebida com seus amigos é despejar o líquido em copos separados e limpos. Isso compartilha a bebida sem se preocupar com contaminação cruzada. Desfrute de uma bebida com seu amigo, mas não aprecie os germes um do outro!
- Se você está preocupado em dividir a bebida em partes iguais, primeiro coloque a bebida em um copo medidor para medir exatamente quanto líquido cada copo está recebendo.
- 3Despeje a bebida em um único copo. Você pode derramar uma única bebida em um copo antes de compartilhá-lo com um amigo. Existem algumas maneiras de compartilhar uma bebida com um amigo com um único copo.
- Use canudos. Isso pode permitir que você isole seus germes até o canudo, onde sua boca encontra o canudo. No entanto, ainda pode haver germes da saliva na bebida.
- Uma postura alternativa é a "hipótese da higiene", que sugere que as crianças que não são expostas aos germes em uma idade precoce não desenvolvem um sistema imunológico robusto e, portanto, são realmente mais suscetíveis a doenças a longo prazo.
Leia também:
Isenção de responsabilidade médica O conteúdo deste artigo não pretende ser um substituto para aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Deve sempre contactar o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.
