Como avaliar tratamentos médicos naturais?
Muitos tratamentos médicos naturais e suplementos de saúde podem tentar impressioná-lo com textos técnicos na embalagem e em seus materiais de marketing.
Muitas pessoas optam por buscar métodos alternativos ou complementares de tratamento de doenças e enfermidades. Infelizmente, também há muitas pessoas que procuram tirar proveito de quem busca alívio para seus sintomas ou problemas médicos. A melhor maneira de se proteger contra esses golpes é conduzir algumas de suas próprias pesquisas e abordar tratamentos médicos naturais bem informados e armados com um pouco de ceticismo saudável. Ao fazer a devida diligência, você pode garantir que encontrará um tratamento natural que seja eficaz e útil para você.
Método 1 de 3: adotando um ceticismo saudável
- 1Entenda que "natural" nem sempre significa seguro. Existem muitas substâncias que ocorrem naturalmente que são venenosas ou perigosas para as pessoas. Muitas pessoas valorizam termos como "natural" e "orgânico" e, possivelmente, por um bom motivo, mas não permita que palavras da moda distorçam sua perspectiva sobre tratamentos médicos não tradicionais.
- Embora os produtos naturais possam ser mais saudáveis para você em alguns aspectos, não permita que os termos de marketing o ceguem para os possíveis riscos.
- Procure outras qualificações para verificar a credibilidade de um tratamento médico além dos termos usados para comercializá-lo.
- 2Pense duas vezes sobre grandes promessas ou curas "milagrosas". Existem muitos golpes na indústria da medicina alternativa que tiram proveito do desejo das pessoas por transformações da noite para o dia e recuperações milagrosas. Essas pessoas atacam aqueles que procuram ajuda e os produtos muitas vezes não são regulamentados por nenhum governo.
- Seja cético se você vir a publicidade garantindo resultados que parecem bons demais para ser verdade.
- Lembre-se de que as curas milagrosas, se realmente eficazes, seriam amplamente divulgadas na mídia e se tornariam tratamentos tradicionais comumente prescritos.
- 3Olhe além do jargão. Muitos tratamentos médicos naturais e suplementos de saúde podem tentar impressioná-lo com textos técnicos na embalagem e em seus materiais de marketing. Lembre-se de que o uso de termos farmacêuticos complexos não significa necessariamente que o produto tenha valor médico. Algumas palavras comuns usadas para desviá-lo da falta de base científica real são:
- Desintoxicar
- Energizar
- Purificar
A maioria dos tratamentos médicos tradicionais e não tradicionais ou naturais são desenvolvidos com um único propósito em mente. - 4Evite cura para tudo. A maioria dos tratamentos médicos tradicionais e não tradicionais ou naturais são desenvolvidos com um único propósito em mente. Esses tratamentos podem ser um método eficaz de tratar as doenças para as quais foram concebidos, mas os produtos que sugerem que podem curar uma infinidade de problemas de saúde costumam ser falsos.
- Muito poucos produtos isolados podem tratar efetivamente uma ampla variedade de sintomas ou doenças.
- Lembre-se de que alegar que um produto pode fazer algo não significa necessariamente que ele realmente possa. Alegações falsas são feitas por meio de materiais de marketing e na embalagem o tempo todo.
- 5Não caia nas "ofertas por tempo limitado". Tratamentos médicos legítimos geralmente não são vendidos usando a mesma metodologia dos planos de TV a cabo. Quando uma empresa sugere que você só pode receber um tratamento médico por um determinado preço ou por um "tempo limitado", ela está usando uma técnica de venda projetada para convencê-lo a fazer uma compra, não necessariamente com o objetivo de ajudá-lo a ficar mais saudável.
- Evite empresas que sugerem que sua oportunidade de receber tratamento está sujeita à rapidez com que você está disposto a pagá-las.
- Frases como "tempo limitado", "agir agora" ou "antes que seja tarde demais" destinam-se a impulsionar as vendas, não a melhorar a saúde.
- 6Lembre-se de que os medicamentos naturais não precisam ser testados. Não há nenhuma lei atual que exija o teste de medicamentos naturais ou alternativos e a Federal Drug Administration geralmente só intervém após o recebimento de reclamações sobre a segurança de um produto. Em outras palavras, muitos medicamentos naturais podem anunciar resultados que não foram testados apropriadamente, ou mesmo testados de todo.
- Os suplementos dietéticos não são regulamentados e não são obrigados a provar sua eficácia de nenhuma maneira formal.
- Para que um produto seja restrito ou removido das prateleiras, o ônus da prova recai sobre o FDA para provar que um produto causa danos. Isso pode levar meses ou até anos.
Método 2 de 3: conduzindo sua própria pesquisa
- 1Pesquise na Internet por medicamentos naturais de seu interesse. Se você encontrar um produto ou serviço natural que você acha que pode ser benéfico para você, passe algum tempo pesquisando-o na Internet. Procure sites que discutam o produto específico que você está pensando em comprar e leia o que outras pessoas estão dizendo sobre ele.
- Tente pesquisar o nome do produto seguido da palavra "fraude" para obter resultados que possam discutir quaisquer reclamações que clientes anteriores tenham feito com um produto.
- Leia análises de produtos em sites independentes que podem dizer se o produto não funcionou ou causou efeitos colaterais negativos.
- 2Julgue a credibilidade das fontes online. É importante que você aprenda a diferenciar entre materiais de marketing e fontes confiáveis, pois alguns sites se esforçam para se apresentar como algo que não são. Use estas dicas para ajudar a diferenciar entre sites médicos confiáveis e sites projetados para ajudar a vender um produto:
- Observe a forma como a página foi projetada e como o conteúdo foi escrito. Parece profissional? Desconfie de sites com erros ortográficos ou gramaticais.
- Procure um autor do conteúdo e faça uma pesquisa na Internet para ver se ele tem credenciais.
Muitas pessoas valorizam termos como "natural" e "orgânico" e, possivelmente, por um bom motivo, mas não permita que palavras da moda distorçam sua perspectiva sobre tratamentos médicos não tradicionais. - 3Procure informações fornecidas por especialistas. Existem algumas páginas da web que oferecem informações fornecidas por especialistas na área médica. Esses sites exigem um nível de credibilidade na área para fornecer conteúdo, portanto, você pode ter certeza de que as informações que encontrar neles são precisas. Para começar, pesquise os bancos de dados desses dois sites:
- Procure informações em https://NIH.gov para ver se o produto ou serviço foi discutido por esse National Institutes of Health.
- Vá para http://mayoclinic.org para ver se os profissionais médicos da Clínica Mayo fizeram uma avaliação ou pesquisa sobre o produto ou serviço em que você está interessado.
- 4Compreenda a diferença entre eficácia e eficácia. Quando os tratamentos médicos são estudados, os dois resultados medidos do teste são a eficácia do tratamento e sua eficácia no tratamento da doença em aplicações do mundo real. Para ser um tratamento eficaz para um problema médico que você tem, o tratamento deve provar ter alta eficácia e eficácia.
- A eficácia mede a capacidade do tratamento de produzir uma mudança nas funções biológicas ou psicossociais em um ambiente controlado de laboratório.
- A eficácia é a medida da capacidade de um tratamento de realmente produzir um resultado benéfico em aplicações do mundo real.
- Alguns tratamentos podem ter uma alta classificação de eficácia com um baixo nível de eficácia. Se um tratamento não demonstrar altos níveis de eficácia, provavelmente não o ajudará.
- 5Pergunte a um médico de confiança. Se você tem um médico em quem confia, deve conversar com ele sobre quaisquer medicamentos naturais que está pensando em tomar. Seu médico pode ajudar explicando como os tratamentos podem afetá-lo e compartilhar suas próprias experiências com outros pacientes que buscam opções de tratamento natural.
- É importante que seu médico saiba quais medicamentos naturais você toma para garantir que ele não prescreva um medicamento que possa reagir negativamente ao tratamento natural.
- Seu médico pode oferecer sugestões de medicamentos alternativos ou naturais que podem beneficiá-lo.
Método 3 de 3: escolha de um praticante de medicina natural
- 1Converse com seu médico. Não é incomum que as pessoas procurem o que é conhecido como um praticante de CAM. CAM significa "Medicina Complementar e Alternativa". Os praticantes do CAM oferecem tratamentos que geralmente complementam seu curso tradicional de tratamento atual ou podem oferecer uma alternativa a ele. Pergunte ao seu médico se ele pode encaminhá-lo para um médico CAM qualificado na área.
- As qualificações para se tornar um praticante de CAM variam amplamente de estado para estado, então seu médico pode ajudá-lo a encontrar um que seja altamente confiável.
- Você também pode querer discutir qualquer tratamento prescrito por um médico CAM com seu médico de atenção primária.
- 2Entre em contato com sua seguradora de saúde. Alguns tratamentos oferecidos pelos praticantes do CAM podem ser cobertos pelo seu seguro saúde. Se for esse o caso, eles geralmente podem fornecer sugestões para profissionais em sua área que tenham as certificações apropriadas para serem elegíveis para o seu seguro para cobrir o tratamento. Alguns tratamentos CAM comuns que podem ser cobertos pelo seu seguro de saúde incluem:
- Acupuntura
- Biofeedback
- Quiropraxia
- Estimulação Eletrônica
A melhor maneira de se proteger contra esses golpes é conduzir algumas de suas próprias pesquisas e abordar tratamentos médicos naturais bem informados e armados com um pouco de ceticismo saudável. - 3Verifique com as associações nacionais. Existem algumas associações nacionais diferentes para praticantes de CAM que você pode contatar para garantir que a pessoa de quem você procura tratamento obteve todas as credenciais necessárias. Embora essas associações normalmente não o encaminhem para médicos específicos, você pode contatá-los para garantir que o médico que você escolheu está em seu banco de dados.
- A Comissão Nacional de Certificação de Acupuntura e Medicina Oriental pode ser contatada pelo telefone (904) 598-1005.
- A European Massage Therapy Association pode ser contatada pelo telefone 877-905-0577 (ligação gratuita).
- 4Pergunte. Em sua primeira consulta, pergunte ao seu médico CAM sobre seu treinamento e credenciais. Eles ficarão felizes em discutir suas qualificações com você, portanto, se parecerem relutantes ou hesitantes, você pode procurar tratamento em outro lugar.
- Se o médico CAM é especializado no tratamento de uma determinada doença ou enfermidade, pergunte-lhe com que frequência ele vê pessoas na sua situação.
- Discuta o custo do tratamento com antecedência para garantir que você não fique surpreso com o custo do tratamento.
- 5Certifique-se de que seu médico CAM esteja ciente de seu histórico médico. Quando você encontrar um médico CAM em quem você confia, certifique-se de discutir seu histórico médico e quaisquer problemas médicos atuais que você esteja enfrentando antes de iniciar um curso de tratamento. É importante que o médico esteja ciente dos medicamentos que você está tomando e de outras doenças que podem afetar o curso de tratamento prescrito.
- Você também pode querer discutir qualquer tratamento prescrito pelo seu médico com o seu médico de cuidados primários.
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Isenção de responsabilidade médica O conteúdo deste artigo não pretende ser um substituto para aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Deve sempre contactar o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar, alterar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.
